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So gehst du gestärkt
schwierige Gespräche oder eigene Ansprüche geht – ständiges Grübeln kann belasten und Energie rauben
wie die Stärken von Kindern und Schüler:innen erkannt und gefördert werden können – trotz der Herausforderungen
Interaktive Materialien gestalten
Vielfältige Anwendungsbeispiele aus den Klassenstufen 1–4
Dez / Stressmanagment- Tu was für dich! mit Marja verena So gehst du gestärktZielgruppe: Alle, die Lust darauf haben! Stress: Der grte Risikofaktor fr deine mentale Gesundheit In unserem hektischen Alltag zwischen Familie, Beruf, sozialem Engagement und dem Anspruch, auch ein erflltes Freizeitleben zu fhren verlieren wir oft das Gefhl, wirklich das Steuer unseres Lebens in der Hand zu haben. Der Wunsch, bewusste Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit unseren Bedrfnissen stehen, gert zunehmend in den Hintergrund, whrend
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