REWHEEL Fuß Roller Fußsohle Warum die Füße zuerst
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Description
Warum die Füße zuerst
Entwickelt mit Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern
Faszienrollen laufen über die Wirbelsäule
Massiert auch die Muskulatur zwischen den Schulterblättern
Warum am Nacken kein Rollen
REWHEEL Fuß Roller Fußsohle Warum die Füße zuerstDer REWHEEL Fu Roller ist die Ergnzung des Systems fr die Fusohle. Die Plantarfaszie ist der Ausgangspunkt der hinteren Muskelkette ist sie verklebt, zieht die Spannung ber Wade und Hamstrings bis in den unteren Rcken. Anwendung Selbstmassage der Fusohle nach dem Laufen oder langem Stehen Mobilisation der Plantarfaszie als Einstieg in die hintere Muskelkette Im Sitzen anwendbar am Schreibtisch oder auf der Couch Tgliches Training, Yoga und Fitness
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